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助孕妈妈如何预防早产

  如果宝宝提前出生,那就需要很好的护理宝宝才能健康的成长。如果没有得到很好的护理,死亡的情况是很有可能发生的。不论怎么说,早出生的宝宝总是不如足月的宝宝,特别的是大脑的发育。宝宝的大脑是最脆弱的,很容易受到伤害,在子宫内多呆一天,大脑发育的就越完善。所以,预防早产是很重要的,助孕妈妈不要忽视。那么,助孕妈妈如何预防早产?泰国助孕网介绍。
 
 
  (1)不要动怒,洗澡时间不要过长,避免劳累;
 
  (2)保证充足的睡眠和休息;有职业的助孕妈妈,可能会一直等到动产时才能休假,要注意工作强度,如果感到累,就提前休假;
 
  (3)长时间逛街是不明智的;不适合长途旅行或远足郊游;
 
  (4)不要异常扭动身体;不要做从来没有做过的运动;不要突然改变体位,如突然从座位上起来,或听到电话铃声就突然跑去接听;
 
  (5)家里刚擦完地板,不要走动;擦地不要使用肥皂水或其他能使地板打滑的东西;木地板最好停止打蜡;穿非常合适的鞋子,即使在家也不要穿拖鞋;
 
  (6)下楼梯,或走凹凸不平的路时,要注意重心;雨雪天气不要外出;
 
  (7)如果产前检查时医生告诉需要休息,一定要听从医生的劝告。
 
  记住6个小贴士可预防早产
 
  1.应注意身心健康,尽量避免精神创伤,保持愉快的心情,预防血压升高。
 
  2.助孕妈妈在整个助孕期间都要注意交通安全,减少碰撞、外伤,避免胎盘早剥的发生。
 
  3.保持外阴清洁,防止阴道感染。
 
  4.对于已经知道自己子宫有畸形,或有早产史,或有子宫肌瘤的助孕妈妈,助孕期间里应该特别注意增加营养,同时禁止性生活。
 
  5.对于宫颈内口松弛的助孕妈妈,应于助孕14-16周时,做子宫颈内口缝合术。
 
  6.多胎妊娠或合并有慢性疾病的助孕妈妈,助孕期间应多卧床休息,以左侧卧位更为适宜,因为这样可增加子宫胎盘的血流量,从而防止自发性子宫收缩。
 
  准妈妈从比较舒适的孕中期进入孕晚期。怀孕期间,准妈妈们如果过于劳累,或身体不适,可能引发早产。因此,孕晚期的准妈妈们要关注自身保健,预防早产。

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本文作者: 安生泰国助孕网

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